Skolestartuka: Gi deg selv et godt utgangspunkt

Det er nå det gjelder. Grunnlaget kan med fordel være bra, sånn at fortsettelsen blir enklere.

Forhåpentligvis har du nå en oversikt over det kommende semesteret, uten å ha blitt helt motløs av den grunnen at det er mye å gjøre.

Det kommer alltid til å være mye å gjøre og det er derfor et godt utgangspunkt er en god ide.

Sunn mat, nok søvn og nok bevegelse (eller trening som mange kaller det) vet alle at er lurt. Så her er målet å gjøre så godt du kan.

Noe mange ser ut til å glemme, er den mentale innstillingen til det som skal gjøres. For å gjøre det bra, er det til stor hjelp å ha den riktige mentale innstillingen.

Finn ut av hvorfor du har valgt å studere det du starter på. Er du motivert til å gjøre en god jobb med studiene? Er du på jakt etter statusen studiene vil gi deg? Føler du at du har havnet der du er fordi familie eller venner sa du burde gjøre det? Eller har du valgt studieretningen fordi du syns fagfeltet er interessant, noe du ønsker å lære og få muligheten til å bruke?

Bli bevist på hvilken motivasjon som  ligger til grunn; den indre eller den ytre. Bli også kjent med deg selv i forhold til hva som motiverer deg; indre eller ytre motivasjon?

Husk at ytre motivasjon kan endre seg eller til og med forsvinne, mens den indre motivasjonen ofte holder stand på en litt mer solid måte.

Tenk over utgangspunktet ditt for motivasjonen og ikke minst; hva ønsker du ut av det du starter på?

Pleier du å tenke over motivasjonen du har for å gjøre noe?

Skolestartuka: Få oversikt

Nå begynner det!

Mange ganger savner jeg det å gå på skole, eller, jeg savner det å kunne sette meg inn i stoff, gjøre research, skrive oppgaver og lære nye ting. For noen år siden tok jeg noen fag ved siden av full jobb og selv om studieteknikken min definitivt var blitt bedre, hadde den fremdeles et stort forbedringspotensiale.

Selv om jeg ikke studerer selv om dagen, finner jeg temaet studieteknikk fascinerende fordi jeg føler det er overførbart til andre deler av livet også.

Første ting en burde gjøre når en starter et nytt studie eller et nytt fag er å få oversikt. Uten oversikt kan det fort bli mye hopp og sprett uten fremgang.

Pensum er selvfølgelig en stor ting når en studerer. Sjekk pensumlister; må du kjøpe pensum, kan du låne eller er mesteparten tilgjengelig på nett?

For å kunne legge opp planen er det flere ting enn pensum du må ha oversikt over: timeplanen, prøver, eksamen, jobb og fritidsaktiviteter. Det kan også være andre større ting som du vet kommer til å skje; bryllup, bursdager, dåp og andre type større feiringer. Har du mulighet til å få en viss oversikt over det også, ta det med.

Hold deg gjerne til et semester av gangen, med mindre du har fag som går over flere semester.

Så mye kan fort føles litt overveldende i starten, men det er derfor det er så viktig å få oversikt. Ikke stress den første uka (det kan du starte med i neste uke).

Skal du starte studier i høst? eller er du ferdig med studier og holder deg til jobb?

Mindfullness på en mandag

Hektisk dag på jobb. Hvor mange andre- og tredjeklassinger på vgs-skolen jeg jobber som var innom og lånte skolebøker i dag vet jeg ikke, men de stod tålmodige i kø og ventet til sin tur.

Å vite hvilke fag de har og så finne alle bøkene de skal ha med seg. Innse at til noen av fagene skal det være flere bøker. Huske å ha med elevkortet så de får lånt. Mens luften i rommet blir dårligere utover dagen fordi det er i kjelleren og det har vært mange elever innom.

Sliten, men fornøyd når jeg dro hjem fra jobb.

Likevel. Det er behov for litt mindfullness etter en dag hvor det er så mye å gjøre.

Bare sitte og se på videoer på YouTube mens jeg fargelegger og lar tankene fly akkurat dit de føler for.

Funderer på om det blir like lange køer i morgen og tenker at det er ikke noe jeg trenger å tenke på før jeg er tilbake på jobb.

Oppdatering studielån #7

Skolestart, studier og studielån. Dette henger sammen. Selv om skolestarten bare er i jobbsammenheng for min del, er studielånet i høyeste grad relevant.

Studielånet må tilbakebetales og det tar tid. Grunnen til at jeg ikke betaler mye ekstra på det er fordi jeg har et boliglån og generelt sett er studielån et “tryggere” lån å ha.

Skulle det skje noe med meg, er ikke studielånet så skummelt. Likevel, det skal jo betales tilbake så det går litt penger ut av kontoen min hver måned.

Så her er fasiten på hvor jeg har vært og hvor jeg er nå i forhold til studielånet mitt.

143,417.71 19,878.98 1,118.00 2.139% 18.03.2019
142,560.26 19,618.50 1,118.00 2.139% 15.04.2019
141,612.33 19,627.93 1,120.00 2.168% 15.05.2019
140,607.77 19,318.65 1,118.00 2.168% 18.06.2019
139,643.23 19,416.65 1,120.00 2.198% 16.07.2019
138,703.92 19,144.93 1,120.00 2.198% 16.08.2019

I september går renten nok en gang opp, så der er jeg spent på hvilken endring det blir. Klarer terminbeløpet å “holde stand” når jeg runder opp til kr 1.200 med betalingen min, eller vil det øke nok en gang?

Merker du forskjell på studielånet ditt når rentene går opp eller tenker du ikke så mye på det?

Grønt inne, grått ute

I dag har det blåst og regnet masse. Det har faktisk vært så mørkt at jeg har hatt på lys inne i hele dag.

De grønne plantene mine lyser kanskje ikke opp som et lys, men de sprer (grønn)farge og glede i alle fall.

Selv om det noen ganger er litt upraktisk at de alle ønsker å formere seg samtidig for jeg har ikke noe annet sted å samle dem enn midt på spisestuebordet mitt…

Heldigvis fikk jeg noen plastpotter av en kollega. Skal bare skaffe meg noen skåler til å ha dem på, så blir det enda flere planter (jeg ikke egentlig har plass til). Tenkte at kollegaen min skulle få tilbake noen potter, bare at de da vil ha grønnrennere som innhold 🙂

Hva tjente jeg på bloggen i juli?

Jeg liker å tjene penger fordi jeg har alltid noe jeg ønsker å bruke dem på.

Uheldigvis for meg så blir det ikke utbetalt noe før jeg når en viss sum, og den er ganske langt vekk.

Heldigvis blogger jeg ikke for pengene. Jeg skriver fordi jeg liker å skrive og om noen syns det er interessant, er det ekstra hyggelig.

Hver måned er jeg likevel spent på hvilket tall som kommer i mailen (og når mailen kommer – det er litt variabelt).

Jeg postet ganske mye i juli fordi jeg hadde muligheten til det siden jeg hadde ferie hele måneden. Økningen i lesertall fra juni til juli var på 26,6%.

Tallet for inntjening var derimot ikke så ulikt fra juni. I juli tjente jeg kr 10,67,- på bloggen.

Forberedelse til storinnrykk

Storinnrykket er vel kanskje mer kjent som skolestart.

Jeg studerer ikke om dagen (selv om det er mye jeg har lyst til å lære), men siden jeg jobber på en skole er det nå det starter. Vi forbereder oss til elevene starter neste uke.

Denne uken klargjør vi resten av lærebøkene elevene får låne. 1.klassingene kommer klassevis for å hente bøker, mens 2. og 3. klassinger kommer litt mer ulikt.

Noen elever liker å plukke med seg eksemplarer som ser fine ut, mens andre ikke er så nøye på det. Bøkene blir jo (forhåpentligvis) brukt i løpet av skoleåret, men de skal jo leveres tilbake i grei stand.

En annen ting som er nytt av skoleåret, er noe jeg håper ikke elevene får merke mest til.

Skolen jeg jobber på ligger i Vestfold fylke og siden det er fylkessammenslåing med Telemark ved nyttår er det ting som skal endres. Skoleåret er lagt opp på en slik måte at når ting skal samkjøres er det ofte lurt å ta det i større pauser. Nye datasystemer skal være på plass og kjøres inn samtidig med skolestarten. Dette blir spennende, men satser på at folka som jobber med dette har ting på stell så det blir minst mulige utfordringer.

Så det blir starten på skoleåret 2019/2020.

Studerer du? eller har du andre ting som gjør at du må forholde deg til skolestart?

Ferieslutt – hva har skjedd?

Den viktigste planen for sommeren var å nyte livet, men det var også andre ting jeg ønsket å gjennomføre.

Faren min har vasket verandaen min, så jeg pusset og oljet den etterpå. Det tok tid og energi, men resultatet er jeg veldig fornøyd med. Læring: husk å sjekke værmeldingen før en oljer, så en ikke risikerer regn den nærmeste tiden etterpå. Heldigvis gikk det bra 🙂

Masse gåturer har jeg vært på. Selv om tanken var å også ta noen litt lenger hjemmefra, endte jeg opp med å vandre rundt i skogen som ikke ligger for langt fra huset fordi det er så enkelt å bare fylle sekken med mat og drikke, knyte på meg skoene og bare gå.

Jeg har klipt gress, plantet blomster og klipt hekk. Spesielt det å klippe hekk har jeg gjort mye av, så har vært tidvis støl i armene.

Lest en haug med bøker har jeg også fått gjort, og om du er nysgjerrig på alle bøkene jeg leste i ferien har jeg en video her:

For første gang på flere år har jeg også både bakt og strikket. Noen ganger mister man gleden over å gjøre ting, men disse to gledene ser ut til å sakte, men sikkert komme tilbake til meg igjen.

Jeg har feiret flere bursdager og tilbrakt tid med både venner og familie.

Blogging og YouTube har jeg også gjort litt av i sommer.

Selvfølgelig klarte jeg å bli solbrent, men heldigvis bare litt. Her har jeg fremdeles et forbedringspotensiale, men jeg er stort sett veldig flink med å smøre meg med solkrem og ikke sitte midt i den sterkeste sola.

Totalt sett har jeg nytt livet og slappet av i sommer og samtidig gjort mye av ting jeg ønsket.

Håper du har hatt en super sommer og fått slappet av på måten som passer deg best.

Bøker lest i juli

Siden jeg begynte ferien min 1. juli og jeg liker å lese, var det helt naturlig at jeg gjorde en del av det i ferien min. Hele 15 bøker ble det! Utrolig, men sant.

Bøker jeg leste i juli var:

Aveyard: Glass sword (Red Queen #2) ♥♥♥

Aveyard: Cruel crown (Red Queen #0.1-0.2) ♥♥

Aveyard: King’s cage (Red Queen #3) ♥♥♥

Aveyard: War storm (Red Queen #4) ♥♥♥

Carriger: Etiquette & espionage (Finishing school #1) ♥♥♥♥♥

Carriger: Curtisies & conspiracies (Finishing school #2) ♥♥♥♥♥

Carriger: Waistcoats & weaponry (Finishing school #3) ♥♥♥♥♥

Carriger: Manners & mutiny (Finishing school #4) ♥♥♥♥♥

Keplinger: Run ♥♥♥♥

White: And I darken (The Conqueror’s saga #1) ♥♥♥

White: Now I rise (The Conqueror’s saga #2) ♥♥♥

White: Bright we burn (The Conqueror’s saga #3) ♥♥♥♥

Honeyman: Eleanor Oliphant har det helt fint ♥♥♥♥

O’Brien: Z for Zachariah ♥♥♥♥

Chase: Black Rabbit Hall ♥♥♥♥

Gled deg over fremgang

Er du en av de som gleder deg over fremgang, eller blir du heller irritert fordi det går for sakte? Kanskje det til og med kommer ann på hvilket område av livet det gjelder.

Jeg foretrekker at fremgangen syns, så der er jeg utålmodig. På den annen side vil jeg ikke at tiden skal gå for fort for da rekker jeg ikke å nyte fremgangen som faktisk skjer. Dilemma!

Med bøker for eksempel er det enkelt å se fremgang; bare følg med på hvilken side du starter å lese på og når du legger fra deg boka sjekker du hvilken side du er kommet til. Da kan du se fremgangen uansett.

Lån derimot kan det være vanskeligere med. For eksempel har studielånet den siste tiden fått høyere rente (for de av oss som har flytende rente) og med månedlige betalinger føles det likevel som om det har stått stille. Derfor har jeg oppdateringer av studielånet hver måned så jeg kan se at det går fremover selv om det ikke alltid føles sånn.

Ofte kan det være lurt å minne seg selv på hvor du var når du startet. Spare penger, nedbetale lån, gå ned i vekt, gå opp i vekt, klare flere push-ups, jogge lenger, løfte mer, klare å lage flere ulike matretter og så videre, mulighetene er uendelige.

For å kunne virkelige se din egen fremgang er det viktig at du ikke måler deg mot andre, men at du husker på utgangspunktet ditt og måler opp i mot det. Hvor startet du og hvor er du nå?

Jeg har et ønske (burde heller ha det som et mål…) om å klare å ta en push-up. Før bare datt jeg ned på gulvet, men nå klare jeg nesten en kvart. Med det mener jeg at jeg klarer å komme et par centimeter ned og opp igjen.

Husker du å sammenligne deg med deg selv og glede deg over fremgang selv om den er liten?