En utfordring – hvem liker ikke det?

I desember utfordret jeg meg selv til å gå tur hver dag. Jeg feilet. Totalt gikk jeg 17 av 31 dager, så det ble over halvparten av dagene. Sånn sett var det for meg en seier selv om jeg feilet. Flere av dagene når jeg gikk tur gjorde jeg fordi jeg hadde utfordret meg selv. Dermed regner jeg likevel min egen desemberutfordring for godt utført.

Utfordringen i januar blir lignende. Jeg vil gå tur hver dag og strekke ut etterpå (ikke fordi jeg går fort, men fordi jeg tror det er bra for meg å gjøre det). Jeg vil også ha mer styrke, så andre delen av utfordringen er å ta en push-up hver dag. Jeg skriver en fordi jeg satser på å komme meg dit etterhvert. Før øyeblikket klarer jeg nemlig ikke en eneste ordentlig push-up… Lurer på om jeg kommer til å klare flere i slutten av januar?

Den siste utfordringen til meg selv i januar er å studere minst 1,5 timer hver dag bortsett fra mandag.

Grunnen til at jeg legger til to ekstra utfordringer i januar i forhold til i desember er fordi jeg klarte tross alt over halvparten av det jeg ville i desember. Dessuten, jeg trenger litt styrke, og det med studier er jo noe jeg egentlig skal gjøre uansett så det burde ikke være den største utfordringen.

#trening #mål #planlegging #studentliv #studier