Forrige uke startet med plutselig svimmelhet. Krystallsyken ble nevnt, men jeg er hverken lege eller noe som helst medisinsk utdannet så jeg aner ikke. Poenget er at svimmelhet er skikkelig kjipt!
Det ble bedre i slutten av forrige uke, og siden det var nesten borte på mandag og jeg bare hadde rester av det i går trodde jeg det endelig var over. Neida, i dag er vi fullt på igjen med svimmelhet. Fryktelig irriterende; føler jeg går rundt som en person med flere øl innabords…noe som er ganske så imponerende siden jeg ikke tror jeg har drukket en eneste øl siden en eller annen gang tidlig i sommer.
Så den siste halvannen uke har jeg ikke fått gjort mye bortsett fra håndarbeid og puslespill – sånn blir det når jeg ikke orker å tusle rundt og gjøre ting. I dag er jeg nødt til å få gjort noe – for siden jeg tenkte svimmelheten endelig hadde gitt seg så tok jeg opp alle tyttebærene fra fryseren i går for å lage syltetøy i dag… Så her er det bare å krysse fingrene for at svimmelheten minsker raskt så jeg får kokt syltetøy!
Har du tips til hva jeg kan gjøre for å bli kvitt svimmelheten…begynner jeg å bli sprø nok til å prøve det meste nå tror jeg 😵💫
Disse øvelsene som er nevnt ovenfor virker !!!!! Jeg sliter med krystallsyken og tar øvelsene med en gang jeg kjenner antydning til svimmelhet.Jeg hadde uansett tatt meg en tur til legen for sikkerhets skyld .Masse god bedring 🥰
Så godt at øvelsene fungerer for deg! (satser på at de virker for meg også). Lege kunne sikkert vært lurt, men ofte tar det jo en måned før de har ledig time 🤪 Takk!
Så trasig! Har du vært hos legen? Hvis det er krystallsyke så hjelper øvelser. Google og les på sider som er seriøse. Gd bedring!
Ja, skikkelig kjedelig. Nei, ikke vært hos legen, satser jo på at det går over 🤪
Skjønner godt at du sliter. Jeg har hatt krystallsyken et par ganger, og kan få enkelte “svimle dager” innimellom ellers også. Fikk tips fra legen min som skulle hjelpe. Du kan sette deg på sengekanten eller i en sofa med armene i kryss opp mot skuldrene, føttene plassert i gulvet. Slapp av, sleng deg hurtig og vekselvis mot høyre og venstre til du blir liggende, tre ganger til hver side. Gjenta noen ganger daglig. Dette skal kunne riste på plass krystallene. Lykke til! 😊
Tusen takk for tips! Dette må jeg teste ut 🙂
Håper det har effekt! 🙂